MOFs USM-grupp 14-16år - 2014
Du som är född -98, -99 eller -00 erbjuds att vara med i MOFs 14-16-grupp under året. Det kommer att bli träningar och läger. Det hela avslutas med USM i Köping i Västmanland den 19-21 september.
- Du förväntas satsa på att komma med på till USM, eller vara med för att se och lära inför kommande år.
- För att bli uttagen till USM ska du vara med i gruppen, och delta vid träningar och prioriterade tävlingar.
- Du måste anmäla dig senast den 30 april.
- En avgift på 150kr kommer att tas ut av dig som vill vara med i gruppen, och du kommer att få en funktions t-shirt.
- Du kommer att få tips, stöd och råd på de olika aktiviteterna.
Aktiviteter:
MOFs teknikträningar på tisdagar kl.18.30, se http://rekorit.se/mof-teknik.html för plats.
Speciella USM-grupps träffar/träningar/läger:
- USM-läger 1-3 augusti i samband med U10-mila.
- Den 6 maj upptaktsträff i samband med MOFs teknikträning (Selånger SOK).
- Den 27 maj, MOFs teknikträning (Timrå SOK).
- Den 26 augusti, MOFs teknikträning (Njurunda OK).
- Den 9 september, MOFs teknikträning. Information inför USM-resan.
Sundsvalls OK ordnar ett teknikläger den 10-11 maj i Härnösand. Där kommer de som är i USM gruppen att kunna vara med.
Viktiga tävlingar:
- 7 maj 4-sprinten, TSOK
- 16 maj Tour de Medelpad (medel), NOK
- 17 maj TdM (lång), NOK
- 18 maj TdM (lång), SOK
- 21 maj 4-sprinten, SSOK
- 29 maj Härnösands OK (medel)
- 9 juni Sprint-DM, KIF
- 15 jun Medel-DM (ÅOK)
- 19 juni Sprint-DM (SSOK)
- 8 aug NM (sprint), Ljusdals OK
- 9 aug NM (medel), Ljusdals OK
- 10 aug NM (lång), Ljusdals OK
- 23 aug DM-lång, TSOK/VKU
- 27 aug 4-sprint, SSOK
- 10 sep 4-sprint, TSOK
Uttagning till USM:
Distriktet kommer att tilldelas platser till långdistansen, och USM-ansvariga kommer att ta ut USM-löparna den 25 augusti. Vi kommer också att ta ut löpare till 2 st stafettlag. Vi kommer i första hand att titta på ”viktiga tävlingar”, men givetvis också på andra resultat. Information kommer att läggas ut fortlöpande på MOFs hemsida - ungdom.
O-ringens distriktsstafett:
Avgörs i samband med invigningen av O-ringen i Skåne. I laget ingår fyra ungdomar i åldrarna 13-16år. Förra året var första gången man fick ha två lag från varje distrikt, om det finns möjlighet att ha det i år också så siktar vi på det. Laget tas ut av USM-ansvariga. Vi kommer att titta på vårens tävlingar, 4-sprintar och sprint DM, då stafetten är sprint.
14-16år/USM ansvariga:
Olov Frænell, Anna Nordin, Fredrik Pontén, Olov Vikström
Ladda ner informationen som ett dokument
