Vintertid varje fredag morgon vid kl 9 samlas ett gäng löpare för att träna tillsammans. Bakgrunden till dessa träningar är ett initiativ som togs för några år sedan av löpare i landslaget eller i nivån strax under som eftersträvade sparring med hög kvalitet. Sedan 2018 är dessa träningar under namnet ”Fredagsmys” en del av Elit- och utvecklingsmiljö Stockholms-Södertälje (EMSS) och därmed öppna för dig som vill utvecklas genom att sparra med några av landets bästa orienterare. EMSS-ansvarig samarbetar kring Fredagsmyset med landslagsledningen och några välmeriterade och rutinerade övningsläggare.
Programmet finns på Elitmiljösidan på StOF-webben och varje vecka publiceras kommande träning även som nyhet inklusive länk till anmälan i Eventor. Som vanligt inom EMSS är aktiviteten riktad till dig som har framtiden för dig och vill utvecklas. Vi andra som passerat bäst före-datum hänvisas till våra klubbträningar. Var inte rädd för att prova på. Det är mysigt. Fredagsmys.
Program 2018-2019
