In English
Hoppa till sidans innehåll

Seriesummering - orienterarens utveckling

22 AUG 2022 10:00
Sommarföljetongen orienterarens utveckling är nu till ända men vad händer då... Nu är ju höstsäsongen igång och därmed kanske hög tid att nyttja sina nyvunna kunskaper.
  • Uppdaterad: 17 MAJ 2022 09:35

Det är sannerligen ett digert material som omfattar Svensk orienterings utvecklingsplan, men det är också relativt kortfattat på samma gång. Det är en bred översikt med nedslag inom olika områden och en hel del tips och tankar som läsaren (orienteraren) med fördel kan ta till sig. Har du emellertid siktet på att utvecklas som orienterare räcker det inte med att läsa, du behöver öva också. 

Träna med ambition om utveckling
Tipset till de som tagit del av hela eller delar av utvecklingsplanen är ganska självklart - implementera.
Försök att skapa bra förutsättningar för att kunna agera på sådant du tagit till dig från materialet. Det kan vara från vilket område som helst, styrketräning, mental förmåga, springa fort, äta bättre, hitta rätt, eller något annat. Ta de delar du fastnat för och skrid till verket. Anta utmaningen om att utveckla dina eventuella svagheter likväl som att vidareutveckla och förstärka dina styrkor.
Med utvecklingplanen har du mycket teori och tips i ryggen som hjälper dig på vägen.

Lycka till!

För den som vill få grepp om utvecklingsplanen i sin helhet nås den bäst från dess startsida här.

För dig som söker mer kunskap hänvisas i första hand till böckerna i Orientera-serien
Orientera för att ha kul, att träna upp till 13 år
Orientera för att lära sig träna, att träna 13-16 år
Orientera för att tävla

För den som söker mer direkt utveckling kring orienteringsteknik är studiematerialet Full koll ett mycket bra tips.
Full koll 1, från grön till gul
Full koll 2, från orange till violett
Full koll 3, svart nivå


Utvärdering
Utvärdering är en viktig del i utvecklingsprocessen för att se helheten. Utvärdering är ett mycket värdefullt och kraftfullt verktyg när det görs rätt, där du kan få med dig lärdomar till kommande utvecklingsresa. 

Investera tid för att göra en ordentlig utvärdering där frågor som nedan behandlas och besvaras så bra du kan:  

  • Har jag uppfyllt mina mål? Varför, varför inte?  
  • Genomförde jag min plan som tänkt?
  • Vad har fungerat bra, vad kan jag göra bättre? 
  • Var mina mål realistiska? 

Lite mer, om än kort, om utvärdering finns i Utvecklingsplanen här.

Skribent: Magnus Sundmark
E-post: Adressen Gömd

Vill du annonsera här? 

Våra samarbetspartner

Fazer LOGO Webb.png

Direktlänkar

 

Eventor

Postadress:
Västergötlands Orienteringsförbund
Gustav Adolfs gata 49
541 45 Skövde

Besöksadress:
Gustav Adolfs gata 49
541 45 Skövde

Kontakt:
Tel: 0725447736
E-post: magnus.vof@vgidrott....

Se all info