Lagsammansättning
Löpare som springer HD14-klassen får även delta i HD20-klassen.
Kombinationslag
Ungdomens 10-mila ser gärna att de klubbar som inte får ihop ett eget lag skapar kombinationslag med andra klubbar.
Enligt tävlingsregel 3.4.4 får klubbar endast bilda ett kombinationslag, förutom ev egna lag. Ungdomens 10-mila har dispens från SOFT att frångå denna regel så att klubbr kan bilda flera kombinationslag.
Huvudreglen är fortfarande att klubbarna ska försöka få ihop egna lag men därefter får man skapa ett eller flera kombinationslag.
Intentionen med detta är att så många som möjligt ska kunna delta, inte att sätta samman det starkast möjliga laget!