Kontrollerna som orienteraren söker sig fram till utgörs av olika typer av terrängföremål, exempelvis stenar, höjder, sänkor med mera. Dessa markeras på kartan med en ring och i terrängen som regel av orangevita nylonskärmar. Vid varje kontroll finns 1-5 skärmar utplacerade och det är den tävlandes uppgift att med hjälp av kartan och kontroll-beskrivningen bestämma vilken skärm som är rätt placerad. I Elit- och A-klassen finns dessutom möjligheten att ingen skärm är rätt placerad, en s.k. falsk kontroll.
