LOK-stöd kan sökas av varje idrottsförening som är ansluten till något av de specialidrottsförbund som tillhör RF och som bedriver verksamhet för deltagare i åldern 7–25 år. LOK-stödet finns för att stödja föreningsdriven barn- och ungdomsidrott. 

LOK-stöd ger pengar direkt till klubben, baserat på antal aktiviteter (tränings- och tävlingstillfällen) för barn och unga. För att en aktivitet ska vara LOK-stödsberättigad krävs att det är minst tre deltagare i åldern 7–25 år plus minst en ledare.

Bortsett från att det ger pengar till föreningen är LOK-stödsrapporteringen en del av det underlag som RF fördelar pengar till de olika specialförbunden utifrån.

Så går ansökan till: 
Ansökan görs på föreningens IdrottOnline-sida. I och med att samtliga aktiviteter måste närvaroregistreras digitalt så förs föreningens siffror över till ansökan automatiskt – det enda man då behöver göra är att öppna ansökan och skicka in den. Viktigt att tänka på är att föreningen alltså måste gå in och öppna själva LOK-stödsansökan och skicka in den, även när man har närvaroregistrerat digitalt.

När ska ansökan vara gjord? 
Det är viktigt att lämna in ansökan för LOK-stöd i tid, skickas ansökan in för sent reduceras LOK-stödet. Följande datum är vitkiga att komma ihåg gällande gäller för ansökan LOK-stöd.

Ansökan för våren: Senast 25 augusti.
Ansökan för hösten: Senast 25 februari.

För ansökningar som inkommer efter sista ansökningsdag görs ett avdrag enligt följande:
Ansökan som inkommer 26 augusti–1 september respektive 26 februari–1 mars reduceras med 25 procent.
Ansökan som inkommer 2 september–15 september respektive 2 mars–15 mars reduceras med 50 procent.
Ansökan som inkommer 16 september–30 september respektive 16 mars–31 mars reduceras med 75 procent.
Ansökan som inkommer 1 oktober–15 december respektive 1 april–15 juni ska avslås.

Läs mer och ansök om LOK-stöd på RF:s sida här.